So-net無料ブログ作成

食事が変わっただけで体重が減った…?

ちょっとした都合で食事が普段よりも塩分とか糖類とか控えめになったんだけどさ、この食生活になってから体重がちょっとだけ減ったの!
今はもう体が慣れちゃったのか減るってことは無くなったけどでも特に難しいことは何もしてないのに体重が減ったのは驚いたし嬉しかったな~!

私は濃い味付けの物が好きだったから最初のうちはあんまりおいしくないって思ったりしてたんだけど毎日続けていくとだんだん味が分かって来るようになったし、薄味にも慣れてきた。今では昔の味付けにすると味が濃すぎるって感じる程度には慣れたよ(笑)
でもこの方法で何kgも体重が減るってことは無いから10kgとかそれ以上痩せたいって思ってる時にはおすすめできないかも。
nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。