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初心者がいきなり手を出すのは良くない

ダイエットのために酵素サプリメントを使おうと思ったんだよ。
最初はサプリの他に運動とかも取り入れようとか思ってたんだけどさ、ファスティングダイエットっていうのがあるらしいじゃん?簡単に言えば置き換えダイエットみたいなもんなんだけど、あれを酵素サプリメントでやるのって結構無謀でしょ。

カプセルやらタブレットやらを飲み込むだけって確実にお腹空くし空腹感でイライラしちゃいそうだから酵素ドリンクを飲むことにしたんだよ。
味も美味しいからこれなら飲み続けられるかもしれないって思ったのは良かったの。でも、全くの初心者がいきなりファスティングダイエットをするのは良くなかった。
だってめちゃくちゃお腹が空いて仕方ないんだもん!

始めたばっかりの日は仕方ないと思ったけど、でもこれが毎日続くと思ったら嫌になっちゃって数日も経たないうちに諦めちゃった。いや、勢いでやるものじゃないね、こういうのって。
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